Блин обясняю все попорядку:
1. Идешь на
http://www.imageshack.us/ и заглужаешь свою картинку, это ты уже умеешь н асколько я понял.
2. Потом когда картинка загрузилась туда в самом низу жмешь +Show Advanced Linking и копируешь себе тот линк.
3. на форуме жмешь иконку с картинкой и вставляешь туда ту ссылку.
4. все радуются